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Pratiquer une activité physique régulière est quelque chose de primordial pour rester en bonne santé et au top de sa forme. Néanmoins, avec le mode de vie actuel, beaucoup de personnes ne trouvent plus le temps de se rendre dans une salle de sport ou de tout simplement sortir courir. Heureusement, il existe des tapis de courses que vous pouvez installer même dans un appartement. Découvrez comment bien choisir son tapis de course et où trouver des tapis de course pas chers.
Pourquoi opter pour un tapis de course ?
Le premier avantage d’un tapis de courses est que tout le monde peut l’utiliser, même les personnes en surpoids ou celles à mobilité réduite, il suffit juste de trouver un tapis de course adapté. De nombreux sites proposent des comparatifs de tapis de courses pas cher.
Pour les adeptes du jogging, le tapis de course permet de courir même lorsque la météo n’est pas au beau fixe, le meilleur moyen de respecter leur routine bien huilée. De plus, avec l’utilisation d’un tapis de sport, aucun risque que vous tombiez, vos joggings se dérouleront en toute sécurité à l’intérieur de chez vous.
Le tapis de course, contrairement à ce que pensent certains, peut vous permettre la réalisation de différents types d’exercices. Pour cela, il suffit simplement de régler la vitesse et l’intensité, vous pouvez aller de marche très lente à course intense. Certains sont également équipés d’un moniteur indiquant l’activité cardiaque et le pouls et parfois même les calories brûlées.
Comment choisir son tapis de course ?
Il faut s’avoir qu’un tapis de course est un investissement, c’est pour cela qu’il faut veillez à en choisir un de bonne qualité. Il y a certains critères à prendre en compte :
- Le confort : il faut que la taille de la bande de roulement soit adaptée à celle du coureur. La largueur de l’appareil doit également être en adéquation avec la morphologie de l’utilisateur.
- L’amortissement : il faut que la bande de roulement de votre tapis soit souple et surtout pas dure afin d’évitez tout accident.
- La stabilité : votre appareil doit rester stable, pour cela il ne faut surtout pas qu’il soit léger. Aussi, plus le poids de l’utilisateur est important plus il faudra choisir un appareil lourd.
- L’inclinaison : il est recommandé de choisir un tapis de course à l’inclinaison modulable, c’est plus pratique et cela vous permet de réaliser plusieurs types d’exercices.
- La puissance du moteur : gardez en tête que plus le moteur de votre appareil est puissant, plus il vous permettra de réaliser des exercices intenses. La qualité du moteur du moteur détermine également la longévité du tapis.
Vous pouvez obtenir tous ces renseignements en demandant au vendeur ou sur la fiche technique de l’appareil. Vous pouvez notamment faire de la location.
Les meilleurs tapis de course à petit prix
Les tapis de courses coûtent plus de 400 euros, plus le tapis a de fonctionnalités, plus son prix est élevé. Voici le top trois des meilleures des tapis avec le meilleur rapport qualité prix :
- Ancheer : propose des appareils à la longévité et la solidité incomparables.
- Blitzzauber : adapté aux coureurs débutant ainsi que ceux professionnels, c’est un excellent simulateur de courses.
- Newgen Medicals : tapis très puissant, il permet la réalisation de plusieurs exercices et dispose de 3 programmes d’entrainement.
En résumé, avoir un tapis de course et un excellent moyen de perdre du poids en toute sécurité, il ne vous reste plus qu’à trouver le tapis qui vous convient le plus.
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