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Il existe de nombreuses salles de sport à Paris, et il est parfois difficile de trouver celle qui correspondra le mieux à vos attentes. Cet article vous présente le meilleur cercle sportif, situé dans le 7ème arrondissement.
Présentation de Champion Spirit
Champion Spirit est une académie qui regroupe les meilleurs maîtres d’art martiaux de toute l’Europe. En effet, divers experts de disciplines sportifs différentes y sont devenus entraîneurs. Vous y trouverez notamment 16 titres internationaux ainsi que 29 titres nationaux. Elle dispose d’un équipement haut de gamme qui vous permettra d’optimiser votre condition physique, tout en développant un mental d’acier.
Ce centre est composé de :
- Un sauna.
- Parcours cardio.
- Parcours musculation.
- Une salle de cycling et biking.
- Salle pour les cours collectifs.
Ce qui permet d’allier sport, bien être et art de vivre.
Les pratiques et disciplines sportives pratiquées dans le Champion Spirit
On dénombre 10 disciplines pratiquées au sein de ce centre sportif.
Le Yoga
Dirigé par Ngawang, il vous permettra d’acquérir les piliers du yoga ancestral. Vous pourrez y apprendre :
- Les différentes postures.
- La respiration.
- L’éthique.
- La méditation.
- L’introspection.
- La discipline.
Le Kids club
De nombreux arts martiaux y sont enseignés aux enfants. A travers le kids club, votre enfant apprendra non seulement une discipline sportive, mais il acquerra aussi de nombreuses valeurs sociales, comme la discipline, le courage, l’amitié ainsi que la politesse. Parmi les arts martiaux enseignés, on retrouve :
- Le karaté.
- La boxe thaï.
- Le MMA.
Le Muay Thaï
Originaire de Thaïlande, c’est l’une des boxes qui requiert le plus de muscles dans le corps. De ce fait, vous pourrez non seulement apprendre une discipline, mais en plus de cela, cela vous permettra de pousser votre corps dans ses retranchements.
La musculation
Focalisé sur l’hypertrophie musculaire, la musculation permet de prendre de la masse musculaire, de renforcer vos os et d’optimiser votre condition physique. Il faut savoir que l’haltérophilie ainsi que le culturisme sont aussi pratiqués au sein du Champion Spirit. Afin de vous offrir le meilleur encadrement, Champion Spirit met à votre disposition des champions du monde et des Mr Univers.
Le cycling
Ce sont des séances de 45 minutes, où une personne doit pédaler. Cela permet en général de brûler 600 calories.
La méthode Pilate
Pour une optimisation complète de vos fonctions physiques, la méthode Pilate est favorisée.
La boxe anglaise
Sport de combat, où seuls les points sont utilisés. Chez Champion Spirit, vous pourrez vous entrainer au côté des meilleurs dans le domaine.
L’escalade libre
Un mur de 17 mètres de hauteur est disponible chez Champion Spirit. Et pour votre sécurité, un système d’auto-assurage est mis en place
Le Tai Chi
Art martial non violent, le Tai Chi est pratiqué en plein air chez Champion Spirit.
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